月: 2022年8月

横山さんに学ぶ!ズンバで楽しく踊って痩せよう

「ズンバって何?」 「楽しくダイエットしたい!」 「横山英俊インストラクターにズンバを学ぶたい」 ズンバは南米コロンビア発祥のエクササイズで、2001年に作られました。 コロンビア出身のアメリカ人インストラクターが、ダン …

【関井圭一】一人暮らしの電気代の平均って?

「電気代の節約方法を知りたい」 「季節ごとにかかる電気代について興味がある」 「関井圭一さんの経歴はどんな感じ?」 一人暮らしを始める際、電気代がいくらかかるものなのか、というのは気になるところです。 やはり個人差は多少 …